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Après des mois d’agression par le froid, la peau a besoin d’un shot d’hydratation pour renforcer son film hydrolipidique fragilisé.

Au même titre que le massage du visage, la protection anti-UV ou l’activité physique (dont on vous parle aussi dans ce numéro ! ), l’étape hydratation est essentielle pour retrouver une peau apaisée, souple, douce, rayonnante de santé, retarder visiblement le vieillissement cutané.

Suivez tous nos conseils et jetez-vous à l’eau !

L'équipe Institut Arnaud   

Baume fondant, brume fraîche, masque désaltérant et
sérum repulpant : Institut Arnaud déploie l’artillerie
lourde (et haute en efficacité) pour requinquer
les peaux déshydratées !

masque désaltérant

hydra absolu

La formule : Dans le tube ? Eau de Source Marine, Glycérine et Acide Hyaluronique hydratants, Sucre Végétal (Aquaxyl) et Micropatch Végétal capteurs d’eau, Alpha-bisabolol, garant de douceur et de confort. Les effets : Posé 2 à 3 fois par semaine, pendant 10 minutes minimum, ce masque hydrate instantanément et offre à la peau un maximum de confort. Les sensations de tiraillements sont oubliées, la peau est douce et veloutée. Pour qui ? Tous types de peaux qui recherchent une hydratation en profondeur.

brume fraiche

hydra absolu

La formule : En guest-star ? L’Eau de Source Marine hydratante, riche en oligo-éléments et en minéraux, qui permet de renforcer la barrière naturelle de la peau et de préserver la jeunesse cutanée. Les effets : Un vrai coup de frais ! En quelques sprays, la peau est apaisée, tonifiée, les sensations d’inconfort soulagées. Pour qui ? Les peaux déshydratées qui souhaitent neutraliser les agressions de l'eau du robinet. Parfait aussi pour assurer un geste rafraîchissant au quotidien.

Ré-hydratant corps 100%

RITUEL CORPS

La formule : Elle combine agents hydratants (Glycérine, Glycine, Allantoïne), actifs nourrissants (Beurre de Karité, Lait d'Abricot), Huile d'avocat et Vitamine B5 aux vertus réparatrices. Les effets : Formulé pour les peaux assoiffées, ce baume à la texture fluide répare et relipide. Dès la première application, une sensation de confort immédiate, un toucher satiné. Au fil des utilisations, les rugosités sont estompées et les tiraillements neutralisés. La peau est nourrie, durablement hydratée et délicatement parfumée. Pour qui ? Les peaux sèches à très sèches qui nécessitent une attention particulière et quotidienne.

sérum repulpant

hydra absolu

La formule : Double action, elle mixe les facteurs hydratants à effet immédiat et longue durée. Parmi eux : Pigments réflecteurs de lumière embellisseurs, Extrait d'Acérola source de vitamine C naturelle, Vitamine E hydratante et anti-radicalaire, Extrait d'Orge relipidant et Extrait de Racine Imperata Cylindrica repulpant. Les effets : La peau est désaltérée, immédiatement sublimée, stimulée pour contrer le vieillissement cutané. Jour après jour, les rides et ridules se lissent, la peau (parfaitement hydratée) gagne en éclat. Pour qui ? Celles qui souhaitent hydrater et donner un coup de glow à leur peau!

TouteS lES TENDANCES beauté pour une saison stylée.

On dit OUI AUX BIGOUDIS !


Cette saison sur les podiums, tout n’est
que boucles et ondulations. En guest
star des tendances capillaires, le grand
retour de la permanente « so 80’s ». Avant de prendre rendez-vous chez son coiffeur, on peut déjà tester ce look chez soi : on applique sur les longueurs et les pointes un mélange de spray salé et de mousse pour cheveux bouclés, on sèche le tout tête en bas, et on retravaille les mèches avec un fer de taille moyenne.

UN REGARD BIEN HUILé


La nouvelle tendance de
saison ? Afficher une paupière

archi glossy, parfaite pour renvoyer à bloc la lumière et faire miroiter le regard. Pour la réaliser, on prélève une noisette de son contour des yeux habituel, on y mixe une légère pointe de gloss (transparent, champagne ou ambré) et on applique l’ensemble, en voile, sur la partie mobile. Côté lèvres ? On se fait une bouche archi mate pour contrebalancer le look.

Toutes au switchel !

Elle, c’est la nouvelle boisson healthy qui détoxifie. La recette de ce cocktail ultra branché ?
Mélanger, pour un grand verre, 10g de gingembre frais râpé, 1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d’érable, une cuillère à café de vinaigre de
cidre et de l’eau. On filtre le tout après
quelques heures au frais et on sert en
diluant le mélange dans de l’eau gazeuse.

Y’a des petites fleurs

Il est de retour ! Le liberty, ce bucolique imprimé aux allures 70’s, s’invite dans tous les dressings de saison. Compliqué à appréhender ? Pour le porter de façon moins premier degré, on joue les contrastes en l’associant à un denim brut, ou à du beau cuir lisse (slim ou jupe midi taille haute). De quoi faire délicate impression... En beauté, pourquoi ne pas afficher un petit tatouage fleuri et éphémère, au niveau du poignet ou de la cheville.
1- Le temps des cerises sur laredoute.fr
2- Liberty sur libertylondon.com

CHAQUE MOIS, UNE PERSONNALITé inspirante partage ses confidences bien-être
et se confie sur sa routine beauté.

ELY ROSE

Maman de 28 ans vivant en Corse, Elyssa partage depuis deux ans son quotidien sur sa chaine Youtube Elyrose et sur son blog. Cette aventure, qui a démarré lors de sa grossesse, lui permet aujourd’hui d’échanger avec sa communauté conseils de maman, expériences de voyages mais aussi envies mode et déco.
Chaine Youtube : Elyrose
Blog : https://elyroseblog.wordpress.com/

Comment adaptes-tu ta routine beauté à l’heure d’été ?
J’ai la chance de vivre dans une région où l’été débute très tôt. Ma routine change du tout au tout lorsque les beaux jours arrivent : pour démarrer la journée, j’opte pour un bon gommage, puis je choisis une huile sèche pour hydrater mon corps (après la plage) et sublimer mon bronzage, mais surtout je mise sur une bonne protection solaire.

Le printemps, ça t’inspire quoi ?
Les cerisiers en fleurs, une oursinade sur la plage, les pieds dans l’eau de la mer encore froide. Le printemps est ma saison préférée, j’en profite pour passer du temps en famille et faire de longues balades agréables au soleil.

Concernant l’hydratation, tu es plutôt bonne élève ?
Je suis une excellente élève concernant l’hydratation de mon visage : sérum, contour des yeux, crème de jour et de nuit, je n’oublie rien ! Je suis en revanche plus dilettante concernant mon corps : j’essaie tout de même d’hydrater ma peau au maximum après une exposition au soleil ou un bain dans la mer.

Une astuce infaillible pour combattre une peau déshydratée à toute vitesse ?
Le sérum est pour moi l’astuce infaillible quand la peau qui tiraille. Grace à lui, je retrouve chaque matin une peau repulpée. Un moyen d’oublier que la trentaine approche à grands pas !

Une pensée qui m’encourage chaque jour
« La chance sourit aux audacieux » !

réveil TONIQUE


Une bonne douche, c’est le moment où je fais le point dans ma tête, sur mon planning et mes objectifs de la journée. J’applique ensuite un tonique et une crème de jour sur mon visage pour finir de me réveiller.

zéro brillance


C’est le raccord poudre de la journée ! Avec ma peau mixte, j’ai tendance à briller après le déjeuner. Un papier matifiant et un peu de poudre et c’est reparti !

douce nuit


Mon rituel du coucher est essentiel pour moi, c’est mon moment détente après une grosse journée. Un bon démaquillage, un sérum, ma crème de nuit et mon soin contour des yeux et je suis prête pour une bonne nuit de sommeil réparateur.
Elle est fresh so fresh cette « plante des miracles » utilisée depuis l’Antiquité, dont la pulpe claire est dotée de qualités exceptionnelles ! Véritable trésor de la Nature, elle promet de soigner et apaiser les peaux déshydratées, irritées ou sensibilisées...

L’ORIGINE


Cultivé en région méditerranéenne et utilisé depuis 5 000 ans en cosmétique et dans les médecines traditionnelles pratiquées autour des régions chaudes du globe, l'Aloe Vera séduit pour son incroyable richesse en sels minéraux et ses multiples vitamines (A, B1, B2, B3, B12, C et E).

LES BIENFAITS


Actif complet, l'Aloe Vera affiche de nombreuses propriétés. Il revitalise les tissus, promet une action cicatrisante et anti-inflammatoire, rééquilibre le pH de la peau, l’adoucit, l’hydrate et nourrit en profondeur. Mieux encore, il aide à desquamer les cellules mortes de l'épiderme.

LA RECETTE


Utilisé seul directement sur une brûlure, un coup de soleil ou une piqûre d’insecte, l’Aloe Vera peut également faire office de démaquillant. Pour cela, on mélange sa pulpe à 1 cuillère à soupe d’eau de rose et d’huile de jojoba, on applique l’ensemble sur la peau, on émulsionne, et on rince à l’eau claire.
Originaire d’Amérique Latine et interprété
par de nombreux chefs, le ceviche est un plat frais,
léger, qui épate tant par sa simplicité que par
sa saveur exotique. En entrée de diner
ou en lunch estival, on craque pour ce met
résolument tendance.



Ceviche de cabillaud citron coco coriandre

Pour 4 personnes :

  • 700g de poisson blanc très frais
    (cabillaud, daurade, colin)
  • 2 oignons rouges
  • 3 citrons verts bio
  • 1 citron jaune
  • 300g de pommes de terre charlotte
  • 1 piment rouge
  • 4 cuillères à soupe de lait de coco
  • 1 bouquet de coriandre fraiche
  • Huile d’olive
  • Fleur de sel
  • Poivre




Rincez et coupez le poisson en petits cubes, réservez au frais.

Après avoir prélevé le zeste de deux des citrons, mélangez leur jus avec 4 cuillères à soupe d’huile d’olive, les oignons rouges ciselés, le sel et le poivre. Ajoutez le lait de coco et le poisson puis mélangez. Ôtez les graines du piment, coupez-le très finement et ajoutez-le à la préparation. Filmez et réservez au frais.

Séparément, faites cuire à l’eau les pommes de terre coupées en rondelles. Pour une version plus légère, remplacez-les par du chou-fleur. Une fois cuites, mélangez-les avec le poisson mariné.

Dressez le ceviche dans des assiettes creuses. Décorez chaque assiette en ciselant de la coriandre fraîche et en ajoutant une rondelle de citron.

Évasion culinaire assurée !

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