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Belle au réveil ? C’est possible sous réserve d’utiliser des produits ciblés, d’opérer les bons gestes et de suivre les astuces qui vous feront le teint frais, reposé et repulpé.

Arnaud Paris s’active durant votre sommeil et vous propose pour ce Spécial Nuit un vanity de soins nocturnes (de l’huile à la crème, en passant par le contour des yeux), des tendances à savourer by night, une check-list d’idées qui boosteront la rentrée et une recette gourmande. En bref, un programme juste parfait pour démarrer la journée.

Déconnectez, reposez-vous, on s’occupe de tout, et surtout de vous

L'équipe Institut Arnaud   

Ces bodyguards de la peau promettent une nuit
sereine et un réveil tout en fraicheur.

CONCENTRé luxe nuit

perle & caviar

La formule : Très complet, ce concentré repulpant et anti-âge, à texture ultra-douce, fait appel aux bienfaits de nombreux actifs : extraits de perle de culture et de caviar revitalisants et régénérants, Mala'kîte™ (un « bouclier protecteur » qui fait barrage aux radicaux libres), Matrixyl 3000 à effet antirides, glycérine hydratante, beurre de karité nourrissant et kératoline (peeling enzymatique) exfoliant. Les effets : Jour après jour, application après application, la profondeur et le volume des rides sont réduits, la peau est plus fraîche, plus lumineuse, plus pulpeuse. Pour qui ? Celles qui recherchent éclat et fermeté pour leur peau.

crème de nuit

nutri régénérante

La formule : Dans le pot ? De l’acide hyaluronique hydratant, du Matrixyl® qui réactive la synthèse de collagène, un blend d’actifs antirides et fermeté, de la vitamine E anti radicalaire,
un complexe d’oligo-éléments (zinc, magnésium et cuivre) destiné à stimuler la régénération des cellules et enfin de
l’huile de germe de blé nourrissante et restructurante.
Les effets : Appliquée sur le visage et le cou, cette crème de
nuit agit à plusieurs niveaux. Elle efface les rides en
profondeur, stimule le renouvellement cellulaire et lisse le microrelief de la peau.
Pour qui ? Les peaux dévitalisées, celles qui souffrent de relâchement et/ou ont besoin de lisser les rides installées.

CONTOUR YEUX

NUTRI Régénérante

La formule : Pour lisser efficacement le contour de l’œil, elle est exceptionnellement dosée à 15% en principes actifs : de l’acide hyaluronique hydratant, de l’extrait de centella asiatica antirides et réparateur, du silicium organique restructurant, de l’extrait de lierre anti-poches et anticernes, de la glycérine hydratante et du beurre de karité nourrissant. Les effets : Le contour de l’œil est comme lifté, les rides atténuées, les signes de fatigue envolés, la peau raffermie, le regard plus jeune et reposé. Pour qui ? Les contours des yeux dévitalisés, et les femmes dont les rides s'installent sur la zone fragile de la patte d’oie.

HUILE-SOIN NOURRISSANTE

PERLE & CAVIAR

La formule : Le flacon pipette recèle des extraits de caviar revitalisants et régénérants, un extrait de perles de culture et de l’huile de macadamia hydratants et anti-âge, de la glycérine hydratante, de l’aquaxyl restructurant, du lactate de sodium hydratant et de l’extrait de lupin blanc réparateur et hydratant. Les effets : Additionnée à la Crème Premium Globale Jour ou au Concentré Luxe Nuit, mais aussi appliquée seule,
elle nourrit la peau et l’hydrate sur mesure.
Pour qui ? Celles qui veulent doper leur soin
quotidien ou réparer leur peau très sèche.

TouteS lES TENDANCES beauté pour une saison stylée.

COUPEZ !

La coupe à adopter ?
Le blunt bob ! Ce carré taillé droit et pile en dessous des oreilles, dans un style très 90’s, à compléter (ou non) d’une frange ou d’une mèche sur le côté. Très facile à entretenir et à porter, il donne du caractère au visage et a le chic pour s’adapter aux cheveux raides comme ondulés. Mieux encore, il ne nécessite que peu d’effort côté styling (un simple coup de brosse ou un jet de spray salé), et permet donc de gagner quelques précieuses minutes de sommeil chaque matin.

Les cils
nous font de l’œil

Si le sourcil a affolé shows et réseaux sociaux ces dernières saisons, aujourd’hui c’est le cil qui en met plein la vue. En ligne de mire : une frange, naturelle ou surdimensionnée, qui matche avec les envies versatiles de la génération Millennials. Look naturel ou sophistiqué, tout est possible : de la simple teinture (2 à 3 semaines de coloration garantie) aux extensions, avec une centaine de rajouts par œil, en passant par le volume russe et ses 2 à 5 fines extensions sur chaque cil naturel. En fonction de l’effet recherché, vous appliquerez votre mascara version light ou en plusieurs couches pour un volume scandaleux !

La spiruline : l’algue
anti-spleen

Elle, c’est l’algue de l’énergie. Blindé en nutriments, protéines végétales et antioxydants, ce super-aliment est celui sur lequel il faut miser à chaque changement de saison. Et pour cause, il permet de booster la vitalité et le bien-être en renforçant les défenses immunitaires. On consomme cette source de fer et de béta-carotène en comprimés pour une cure de 15 jours, sous forme de bonbon (oui, oui !) ou encore de poudre à incorporer à un yaourt. Autre possibilité, l’intégrer à un smoothie pour mêler l’utile à l’agréable.

Applis de nuit

Aujourd’hui, il existe des outils qui rendent notre sommeil aussi paisible que reposant. Vous aussi, améliorez vos nuits en restant connectés. Côté technologie, tout est permis : les applis qui permettent d’analyser les cycles de sommeil avec votre téléphone portable près de vous (Sleep Cycle ou iSommeil), les capteurs (comme Sleepsensor, à glisser sous son pyjama) qui enregistrent rythme cardiaque, respiration et mouvements, ou encore les masques de nuit (NeuroOn par exemple) qui réveillent en douceur au moment le plus opportun. A vous de choisr !
Visuel : Sleepsensor sur www.holi.io/fr

CHAQUE MOIS, UNE PERSONNALITé inspirante partage ses confidences bien-être
et se confie sur sa routine beauté.

Alina Kleo Beauté

Je suis Alina, parisienne d’adoption venue du pays du Grand Nord (je suis originaire de Saint Pétersbourg). Depuis toute petite, les produits de beauté me fascinent, j’aime toucher leurs textures, sentir leurs odeurs, c’est pour moi une sorte d’élixir magique qui transforme la maman en une princesse. Bien plus tard, c’est à leurs formules que je m’intéresse ! Aujourd’hui, après avoir passé quelques années au service du marketing, je suis rédactrice de blog Kleo Beauté qui décrypte les beauty tendances.
http://www.kleo-beaute.com

Ta routine beauté avant de rejoindre les bras de Morphée ?
Double nettoyage obligatoire ! C’est la clé pour avoir une peau en bonne santé. Si la peau n’est pas démaquillée correctement, elle « s’étouffe » (teint terne, points noirs, boutons), puis les soins n’ont aucun effet car ils ne peuvent pénétrer. Après le démaquillage à l’huile, je nettoie ma peau avec une mousse ou un gél, ensuite j’applique une lotion, un sérum, un contour des yeux, une crème de nuit, et enfin une crème pour les lèvres. Oui, c’est la totale !

Un conseil pour un regard éveillé après une longue nuit de sommeil ?
Pas de crème trop riche la veille pour celles qui ont tendance à faire des poches/ yeux bouffi, et un bon outil de massage avec l’embout en acier chirurgical à avoir dans sa salle de bain pour décongestionner le regard en 1 minute top chrono. Sinon, on active la circulation manuellement, en effectuant des points de pression sur le contour de l’œil.

Plutôt lecture ou plutôt série avant de t’endormir ?
Plutôt travail. Pas très glamour, mais c’est la dure réalité quand on mène une « double vie » de blogueuse beauté.

Que trouve-t-on sur ta table de chevet ?
Une crème pour les mains, une pour les pieds, une brume d’oreiller à la lavande, une crème pour les cuticules. Et mon iPhone bien sur.

Plutôt grasse matinée ou réveil actif ?
Dans mes rêves c’est la « grasse matinée », mais dans la vraie vie c’est le réveil actif forcé.

RUN RUN RUN !


Je me force à faire un jogging 3 fois par semaine, c’est bon pour la santé et aussi pour la peau. Avant de partir, je lave mon visage, je mets une essence hydratante et un SPF 50 tout au long de l’année (cela fait aussi un petit bouclier anti-pollution en quelque sorte).

BEAUTY ROUTINE


Retour de sport, je me démaquille pour enlever les SPF, je me douche et je pose un masque (j’adore les masques !). Ensuite, je procède à ma beauty routine du matin habituelle (sérum, crème, crème contour des yeux).

netoyage et hydratation


Take The Day Off ! Double nettoyage puis je fais 2 minutes de massage avec une brosse spéciale sur les zones sujettes au relâchement (sillons, menton) et je termine avec une crème de nuit et une crème contour des yeux, puis un baume de nuit pour les lèvres. Ca prend du temps, mais c’est aussi un moment pour laisser les soucis derrière soi et se préparer au sommeil.
On la croit exclusivement réservée à
l’alimentation et pourtant l’avoine recèle aussi
des vertus cosmétiques insoupçonnées. Zoom sur
cet actif essentiel, beaucoup plus riche qu’on ne
le pensait.

L’ORIGINE


Cette plante herbacée, autrefois utilisée pour le fourrage des chevaux, trouverait ses origines en Asie. Plébiscitée pour traiter divers types de maux tels que les rhumatismes, elle aurait d’abord été exploitée en médecine traditionnelle indienne (ayurvédique) puis aurait fait son apparition dans notre alimentation, pour enfin, inonder nos rayons cosmétiques de ses vertus adoucissantes et lissantes.

LES BIENFAITS


Sa forte richesse en molécules aux propriétés élastiques et flexibles, permet à son extrait de former à la surface de la peau un film biologique protecteur. L’avoine rend l’épiderme résolument plus ferme et plus tonique.

LA RECETTE


Pour un effet tenseur décuplé, préparez un masque maison en mélangeant à 200g de flocons d’avoine, 1 œuf, le jus d’1/2 citron et 1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce. Appliquez sur peau propre et sèche (en évitant le contour des yeux), laissez poser 10 minutes et rincez à l’eau tiède.
La tendance de la rentrée 2017 ? Remplacer le pain
de son burger par… de l’avocat. Original, léger et copieux
à la fois, hautement instagramable, adoptez le nouveau
geste des adeptes de la cuisine saine.



Avocado Burger

Pour 2 burgers :

  • 2 avocats
  • 1 demi-concombre
  • Un mélange de salade (mâche,
    roquette etc.)
  • 1 pavé de saumon frais
  • Des feuilles de persil
  • 1 oignon rouge
  • Graines de sésame
  • 1 citron
  • Sel et poivre


Retirez la peau du pavé de saumon et hachez-le grossièrement. Faites-le mariner 15 minutes dans le jus du citron, le persil, du sel et du poivre.
Pour les végétariens, le saumon peut être remplacé par des champignons blanc tranchés et grillés ou par du tofu fumé.

Pendant ce temps, lavez soigneusement vos feuilles de salade et votre concombre (sans retirer sa peau).
Coupez-le en fines lamelles à l’aide d’un économe. Coupez l’oignon rouge en rondelles assez épaisses et l’avocat en deux.

Une fois l’ensemble des ingrédients préparés, il ne vous reste qu’à assembler vos burgers en superposant les couches.
Enfin, finalisez votre présentation en saupoudrant vos burgers de graines de sésame légèrement grillées à la poêle.

Servez-les avec du pain grillé et une salade verte pour un déjeuner 100% équilibré.

Spécial Sérums :

HYDRATANT, repulpant, régénérant, le sérum
est l’arme absolue contre tous les maux
de votre peau !

1 - hydra absolu, Sérum Repulplant, 31,90€. 2 - nutri régénérante,
Sérum Combleur Rides, 34,40€. 3 - éclat jeunesse, Sérum Galbant, 33.50€.
4 - perle & caviar, Le Sérum Cellulaire 51€.
LE MOIS PROCHAIN :
spécial BEAUTé mixte
Numéro 01
COCOONING

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