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L’hiver touche enfin à sa fin !


Après des mois de froid, de plats caloriques et de soins enrichis aux textures gourmandes, quoi de mieux qu’une petite cure détox pour entamer la nouvelle saison ?

Soins purifiants et nettoyants, recettes healthy, plantes bienfaisantes, ouvrages et conseils pour faire le tri dans sa penderie, ce mois-ci, on partage tips pratiques et idées malignes pour offrir à son corps, à sa peau et à son esprit le nettoyage de printemps qu’ils méritent !

L'équipe Institut Arnaud   

Le combo nettoyage/gommage/masque ?
Un trio gagnant pour éliminer les cellules mortes
qui encrassent le teint. Et révéler une peau plus belle, plus fraîche, plus nette. A vos tubes !

gel nettoyant purifiant

sebo

La formule : Assainissante, elle recèle d’Extrait de Pamplemousse purifiant et tonifiant, de Zinc séborégulateur et d’Acide salicylique exfoliant et kératolytique. Les effets : Immédiatement, la peau est propre, nette, purifiée. Et au fil des utilisations, la sécrétion de sébum est régulée, les imperfections diminuées. Pour qui ? Celles qui, entre 15 et 25 ans, veulent assainir leur peau grasse à problèmes, désirent la matifier et se débarrasser des petites imperfections cutanées.

MASQUE PURIFIANT

beauté pure

La formule : Dans le tube, de l’Argile Blanche et de l’Argile verte qui, toutes deux, absorbent l’excès de sébum. De plus, la première apaise et la seconde resserre les pores. En complément, du Zinc sébo-régulateur et de la Glycérine hydratante. Les effets : Les deux types d’argiles rééquilibrent les peaux grasses. La peau est instantanément purifiée et ne brille plus, le grain est affiné et les pores bien resserrés. Avec, en prime, une sensation de fraîcheur immédiate. Pour qui ? Les femmes, mais aussi les hommes, qui souhaitent purifier, assainir et matifier leur peau (mixte à grasse) en un petit quart d’heure.

crème de gommage

rituel visage

La formule : Au cœur de sa base douce à la texture crème fouettée (garantie d’une utilisation ultra confort), des microparticules minérales de silice qui, parfaitement sphériques et très fines, assurent une action exfoliante toute en douceur. Les effets : Massée deux à trois fois par semaine et appliquée sur peau sèche, cette Crème de Gommage désincruste les pores, élimine les cellules mortes et redonne à la peau un maximum d’éclat, et cela en s’adaptant aux épidermes les plus sensibles. Pour qui ? Tous les types de peaux, même les plus fragiles, en quête d’exfoliation douce.

gommant absolu

expert corps

La formule : Lissante et adoucissante, elle renferme des Grains de sucre (des particules exfoliantes à action mécanique) et des Extraits de Maté et végétaux (anticellulite et tonifiants), formulé sans eau. Les effets : L’aspect de la peau est amélioré et, parce que les cellules mortes qui obstruent la peau sont délogées, l’efficacité des soins appliqués est dopée ! Mieux encore, ses actifs aident la destruction des cellules graisseuses. Progressivement, le grain est lissé, affiné, sublimé. Pour qui ? Les femmes qui souhaitent intensifier les résultats de leurs soins amincissants et retrouver une peau neuve et lisse, débarrassée des cellules mortes qui la ternissent.

TouteS lES TENDANCES beauté pour une saison stylée.

Toquée de « tox »


Avant la détox, place à la prétox !
Le concept ? Préparer son
métabolisme, à l’avance, aux excès
à venir (un dîner copieux, une fête arrosée etc.). Concrètement, 2 jours avant, on commence la journée avec un verre de citron chaud et à jeun, et pendant les repas on élimine sucreries, graisses saturées, alcool, gluten et produits laitiers. En ligne de mire : bouillon de légumes en entrée, légumes frais accompagnés d’une viande blanche ou d’un poisson, et fruit de saison.

BOUCLES FOLLES


Cheveux ondulés ? Longueurs frisées ? Aujourd’hui, plus question de super-lisser (et donc d’agresser) ses cheveux bouclés,

la tendance est à la vague laissée au naturel. Pour preuve ? Les podiums ont plébiscité la saison dernière le mannequin star Mica Arganaraz, célèbre pour son carré frisé au charme 80’s. Libérés, délivrés, les cheveux frisés prennent aujourd’hui leur revanche et s’affichent plus fous et volumineux que jamais !

La baie bienfaisante

C’est celle d’argousier, issue d’un petit arbuste qui
pousse aussi bien en Sibérie que dans les Alpes
du Sud. Sa force ? Une incroyable richesse en
vitamines A, E, C, et en omégas 3 et 6 qui
luttent contre les signes du vieillissement et
soignent les irritations. Pensez à vous
concocter une pommade maison en mixant
1 cuillère à soupe de karité, une autre
d’amande douce, 1 à café d’huile d’argousier
et 4 gouttes d’huile essentielle de tea tree.

service à la cuillère

La nouvelle bonne idée (nomade) ? Les jolies cuillères en bois chargées de la juste dose d’herbes et d’une larme de sirop de glucose (comme celles de chez T.Spoon March). Faciles et pratiques à transporter, elles se glissent tout simplement dans un verre d’eau très chaude avant de s’y laisser fondre. En deux minutes, c’est prêt ! Une astuce idéale pour savourer un thé detox en toute circonstance !

CHAQUE MOIS, UNE PERSONNALITé inspirante partage ses confidences bien-être
et se confie sur sa routine beauté.

ZOé BASSETTO

Blogueuse mode et lifestyle depuis bientôt 10 ans, je partage sur mon blog et mes réseaux sociaux ma passion pour la mode et les jolies choses. http://www.zoemacaron.fr/

Si tu as 2h rien que pour toi, tu en profites pour ?
Prendre un bain ! Je trouve qu’il n’y a rien de tel pour se détendre. Gommage, masque sur le visage et les cheveux, le tout avec un bon livre ou devant une série à la lueur d’une bougie. Le seul hic ? Je n’ai pas de baignoire dans mon appartement actuel et ça me manque beaucoup, surtout en hiver, alors j’en profite dès que je suis à l’hôtel en déplacement.

Tes recettes pour faire le plein d’énergie ?
Une grande balade dans la nature avec mon chien et mon amoureux, c’est toujours très vivifiant et ça me permet de déconnecter. Autre recette testée et approuvée : les cures détox de jus pendant deux ou trois jours. Faire le plein de vitamines et de minéraux tout en mettant son système digestif en pause permet de remettre les compteurs à zéro et ça fait un bien fou !

Tes indispensables pour te sentir bien ?
Un jean taille haute 7/8ème, un t-shirt blanc simple et bien coupé, des cils recourbés, des cheveux ondulés et un joli rouge à lèvres vif.

Ton rituel beauté pour le lendemain d’une longue soirée ?
Dormir le plus possible, m’hydrater tout au long de la journée avec de l’eau ou des tisanes et surtout ne pas me maquiller pour laisser ma peau respirer.

Une astuce pour sortir de l’hiver en douceur et remettre son corps à l’heure d’été ?
Aller à la piscine et nager avec des palmes en essayant d’oublier les fondues et les raclettes. Rien de tel pour raffermir son corps en douceur ! La natation a aussi un impact très positif sur mon anxiété et la gestion de mon stress. C'est LE sport qui me convient à tous les niveaux !

15 MINUTES CHRONO


Je suis un peu flemmarde le matin alors ma routine est simple et efficace.
Je réveille ma peau en douceur avec un tonique puis j’applique ma crème hydratante. Si je n’ai pas assez dormi et que j’ai de petits yeux, j’applique des patchs pendant une dizaine de minute, l’effet est toujours bluffant.

BEAUTY LUNCH


L’heure de se refaire une mini beauté avant d’attaquer un long après-midi de travail devant mon ordinateur. J’essaye toujours d'avoir un baume à lèvres et une crème pour les mains à proximité car elles ne sont jamais assez hydratées. Sans oublier mon grand mug de tisane ou de thé !

MAKE-UP EXPRESS


Remise en beauté après ma séance de natation. J'hydrate intensément ma peau, j'applique un fard irisé et lumineux sur la paupière mobile, deux couches de mascara noir après avoir recourbé mes cils, un peu de blush bonne mine et un rouge à lèvres mat qui tiendra toute la soirée sans retouches !
Verte, joliment nervurée, la malachite fascine
depuis l’Antiquité. Et ses nombreuses qualités
permettent de l’utiliser dans divers domaines.

L’ORIGINE


La malachite, cette pierre sacrée à la profonde couleur verte très concentrée en cuivre, est, depuis la période de l’Egypte Ancienne, utilisée dans la décoration, la peinture, mais également en cosmétique où elle est particulièrement recherchée pour son rôle d’antioxydant.

LES BIENFAITS


Semi-précieuse, elle a pour particularité de neutraliser les radicaux libres, ces molécules très réactives formées par divers facteurs environnementaux (comme la pollution, la fumée de cigarette, les radiations UV etc.) responsables de dommages cellulaires qui induisent un vieillissement cutané prématuré.

LA RECETTE


Comme Cléopâtre, on pourrait la réduire en poudre pour se composer un fard vert et ombrer ses paupières. Mais, soucieux de proposer dans ses formulations des actifs de qualité aux bénéfices prouvés, Institut Arnaud utilise la « Mala’kite™ » dans les produits de la ligne de soin Premium PERLE & CAVIAR. Un véritable bouclier protecteur qui permet de faire barrage aux radicaux libres et aux agressions extérieures.
Boostez votre énergie pour sortir de l’hiver
en pleine forme et remettre votre corps à l’heure d’été.
Antioxydant par excellence, adoptez sans tarder
le jus vert déjà iconique.


Jus vert iconique

Pour 2 grands verres :

  • 3 belles feuilles de chou kale
    coupées en morceaux
  • 2 tomates vertes (lavées)
  • 1 avocat (sans peau ni noyau)
  • Le jus d’1/2 citron
  • 1 verre de lait de riz
  • 1 verre de noix de coco en poudre
  • 1 petite poignée de raisins secs
  • De l’eau




Lavez et retirez les tiges épaisses et non digestes du chou Kale.
Si vous peinez à en trouver, il peut se remplacer par des feuilles d’épinard ou de choux frisé.

Placer tous les légumes et les raisins secs dans un blender et mixez. Ajoutez ensuite le lait et la noix de coco en poudre. Continuez de mixer jusqu’à l’obtention d’un mélange lisse et légèrement mousseux. Si le résultat est trop épais, n’hésitez pas à « allonger » la préparation en y versant un peu d’eau.

Avant de servir ajoutez le jus d’un demi-citron et remuez simplement à la paille.

Voilà un green juice savoureux et tendance, pour une journée pleine d’énergie !
Révélez votre féminité avec un shopping 100% séduction !
1 - PERLE & camélia,, Eau Micellaire de Beauté, 18,50€. 2 - RITUEL VISAGE, Lait
Fondant Démaquillant, 14,90€. - 3 - RITUEL VISAGE, Démaquillant Yeux Douceur, 14,30€.
4 - PERLE & CAMéLIA, Huile Démaquillante Précieuse, 25,90€.
LE MOIS PROCHAIN :
SPéCIAL hydratation
Numéro 01
COCOONING

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