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Vent, froid, nez rougi, teint brouillé, regard cerné, pas de doute, l’hiver aura eu notre peau. Mais pas question de capituler pour autant !

En cette période de renouveau, on s’offre un vrai nettoyage dans les règles de l’art. Tout d’abord, en délestant son corps des petits kilos en trop sournoisement accumulés, grâce à la green food et à ses jus détox aussi sains que savoureux.

Ensuite, en débarrassant sa peau des impuretés qui la ternissent via un programme musclé et ultra complet, avec lotion clarifiante, gommage désincrustant, masque purifiant et soin séborégulateur.

A la clé de ce grand nettoyage ? Un teint plus sain, plus lumineux, débarrassé des toxines amoncelées au cours des mois passés. Vous avez dit peau neuve ?


L'équipe Institut Arnaud   

Pores (de l’angoisse), imperfections, brillances...
Pour retrouver une mine nette et fraîche, on adopte un programme ciblé « zéro défaut » avec lotion, gommage, masque et soins adaptés.

LOTION CLARIFIANTE

BEAUTÉ PURE

La formule : Riche en actifs astringents, elle permet de resserrer les pores une fois pour toutes, d’éliminer l’excès de sébum et de diminuer les imperfections. Les effets : Purifiants et assainissants au fil des utilisations. Avec une vraie sensation de fraicheur, idéale en fin de routine nettoyage. Pour qui ? Les adeptes de lotions fraiches et toutes celles qui souhaitent matifier leur peau mixte à grasse, en plus de la traiter.

SOIN APAISANT ANTI-REGRAISSANT

SEBO

La formule : Un mix ultra efficace d’extrait de pamplemousse purifiant et tonifiant, de zinc séborégulateur, d’acide salicylique exfoliant, d’allantoïne apaisant et d’alcool astringent. Ainsi combattues, les brillances sont vaincues !
Les effets : Associé aux autres produits de la gamme Sebo (le Gel Nettoyant Purifiant et la Lotion Purifiante), la fameuse zone T est matée et la peau ne regraisse pas au long de la journée.
Pour qui ? Les peaux jeunes, grasses et à problèmes, qui entre 15 et 25 ans sont sujettes aux imperfections.

MASQUE PURIFIANT

BEAUTÉ PURE

La formule : Avant tout, truffée d’argile ! Blanche pour assainir et apaiser. Verte pour matifier les brillances et resserrer les pores. Un duo gagnant renforcé par l’action du zinc, séborégulateur et de la glycérine, hydratante.
Les effets : Après 15 minutes de pause, la peau est purifiée, assainie, les pores refermés, le teint matifié.
Pour qui ? Les peaux mixtes ou grasses qui veulent zapper les brillances qui y sont fréquemment liées.

DOUX GOMMAGE VISAGE

RITUEL VISAGE

La formule : Enrichie en microparticules exfoliantes et en agents hydratants (microsphères de guimauve, extraits d'aloès et sorbitol), elle lisse le grain de peau et l’adoucit pour de bon.
Les effets : Une peau nettement plus satinée, un teint plus net comme illuminé, débarrassé des cellules mortes qui le ternissent.
Pour qui ? Celles qui souhaitent donner un coup d’éclat à leur peau et affiner son grain.

Toute l'actu beauté pour une saison stylée.

Do you speak
hair strobing

Après le contouring, voici venue l’hair du
strobing ! Une nouvelle tendance capillaire
façon « trompe l’œil », lancée par la top
Gigi Hadid qui en a fait son principal atout
séduction. Grâce à un jeu de lumières (et non
d’ombres) sur certaines zones bien précises
de la chevelure, cette technique inspirée du
maquillage consiste à apporter du relief aux
cheveux et à révéler les traits du visage comme
un enlumineur. Le résultat obtenu est très
naturel car le coloriste travaille seulement jusqu’à deux tons d’écart avec la couleur initiale. Adaptée à toutes les teintes, cette coloration est idéale sur un carré, où elle injecte densité, éclat et volume.

C’est good !

La tendance « juicing » n’en finit pas
de séduire. Jus, en-cas, plats ou cures,
le « tout pressé » 100% bio et garanti sans gluten fait du bien à l’intérieur comme à l’extérieur. La dernière petite marque qui monte ? Good Organic Only et sa gamme de produits nature aux qualités aussi nutritives que gustatives, lovés dans des flacons aux packagings design et épurés. Vous pourrez tester ces préparations imaginées par Mareva Galanter et Valérie Espinasse, micro-nutritionniste, à partir de 5 € la bouteille de 250ml ou encore de 375 € la cure de 7 jours. Et pourquoi ne pas succomber à cette tendance irrésistible à moindre coût en l’adoptant à la maison avec les ingrédients de votre choix ?

En mode detox !

Excès de plats en sauce et de raclette cet hiver ? Pour mettre son organisme en mode détox, on mise sur l’eau florale d’oranger et son hydrolat (cette partie soluble obtenue lors du processus de distillation) qui met le foie au repos et assure un effet antistress. La recette : on verse 2 cuillères à soupe d’eau florale d’oranger dans 1 litre d’eau, que l’on consomme, le soir, en infusion. Attention à ne pas confondre avec les produits pour pâtisserie qui ne sont, généralement, rien de plus que des eaux parfumées aux arômes de synthèse. Et donc, sans aucune efficacité.

Yoga pour toutes !

Sur place ou à emporter ? Cette appli bien pensée (elle a été sélectionnée par Apple parmi les meilleures dans plus de 40 pays) permet de faire un break yoga, à n’importe quel moment de la journée.
Son principe ? Des cours tous niveaux de 5 à 59 minutes, adaptés au rythme de la journée (dynamique en journée, détente en soirée), conçus par Blandine Soulage-Rocca, professeur de Yoga. Une appli aussi pratique que pédagogique, à télécharger de toute urgence !

sélectionnées via facebook, VIRGINIE, Géraldine et pascale
partagent avec vous leurs meilleures astuces beauté.

Virginie

Jolis cils

Mon astuce pour avoir de longs et jolis cils? Les enduire chaque soir avant d'aller me coucher d’une goutte d’huile de ricin. Résultats garantis !

Géraldine

Teint de reine

A la sortie de l’hiver, je m’offre une cure de gelée royale. Un remède anti grise mine testé et approuvé. En complément, je pratique de petits exercices de gym faciale pour détendre les muscles du visage.

Pascale

Magic Lemon

Mon astuce bonne mine ? Boire chaque matin au réveil un jus de citron dilué dans de l'eau tiède pour détoxifier mon organisme et garder un teint de jeune fille.

Chaque mois, Laure BaSsereau, experte Soin et Beauté Institut Arnaud répond à vos questions POUR des solutions bien-être personnalisées.

Sandrine

# On m’a conseillé de détourner mon contour des yeux pour soigner les rides qui strient ma bouche. Mais sans résultat. Une solution ?

Pourtant, l’idée est tout à fait recevable, car les soins « contour des yeux » sont dotés d’une texture fine et fondante, spécialement pensée pour ces deux zones particulièrement fines, délicates et vulnérables. Mais attention à bien utiliser un soin spécifique et deux en un, pour contour des lèvres et yeux, aux vertus antirides et pas seulement hydratantes. Peut-être l’application n’était-elle pas optimale ? Le bon geste à respecter : au niveau du contour des lèvres, on masse la crème en gestes doux et circulaires, en partant du centre et en descendant progressivement vers les commissures.

Sandra

Quels sont les soins particuliers à apporter à sa peau lorsqu'on habite en ville et que l’on est, de ce fait, très exposé à la pollution ?

La protéger ! Et commencer par la démaquiller consciencieusement, tous les soirs, pour éliminer les impuretés qui s’y sont incrustées. Côté soins, on opte pour des crèmes équipées en agents antioxydants et/ou anti-radicalaires qui aident la peau à faire barrière contre le stress oxydatif (endommagement des cellules et métabolisme altéré) généré non seulement par la pollution, mais également par le stress ou les UV. L’été, on opte pour un soin intégrant un filtre SPF15, minimum.

Sophie

# Peut-on utiliser une crème de jour pour la nuit et inversement ?

De préférence, non. Ces deux types de soins sont adaptés en terme de galénique et de composition à une utilisation de jour ou de nuit. Ainsi, la crème de jour, plus légère, est formulée pour protéger (et peut être dotée d’une formule SPF pour faire face aux UV), tandis que la crème de nuit est réfléchie pour réparer (c’est le moment de la journée où la phase de régénération est à son maximum). Il est essentiel de respecter ce rythme et donc d’alterner les produits pour un résultat optimal.

Ile au décor paradisiaque le Sri-Lanka séduit par son environnement exceptionnel.Au cœur de sa nature luxuriante, se récolte un fruit divin, actif star de la cosmétologie : la noix de coco.
Outre ses indiscutables qualités nutritives et son goût exotique aussi unique que dépaysant, la noix de coco, une fois réduite en poudre, est le secret de beauté le mieux gardé des sri-lankaises. Finement râpée en particules fines avant d’être séchée, elle se métamorphose en exfoliant surpuissant.

Pour réaliser ce produit miracle et se concocter un gommage fait maison, on mixe 50g de sucre de canne, 30g de noix de coco râpée et déshydratée avant d’ajouter à ce mélange 50g d’huile de pépin de raisin et une trentaine de gouttes d’huile essentielle d’orange.
On conserve cette préparation dans un bocal, dans un endroit frais et loin de toute source d’humidité. On l’utilise deux à trois fois par semaine pour éliminer les peaux mortes qui obstruent les pores et ternissent la peau.

Le bon geste pour afficher une peau soyeuse, aussi douce que celle des beautés sri-lankaises ? Appliquer cette recette homemade en mouvements lents, profonds et circulaires sur peau humide et rincer à l’eau tiède,
après deux minutes de pause. Le résultat : un
effet nourrissant et un corps satiné, sans heures
de vol ni jet-lag !
Coup de food pour ce nouveau dip, tendance
et coloré Un houmous tout rose à la betterave
où tremper carottes ou crakers
et revisiter l’apéritif.


Houmous de betterave rouge



Pour 1 large bol :

  • 300 grammes de betterave cuite
  • 100 grammes de pois chiches
  • 1 gousse d'ail
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à soupe de tahin (purée de sésame)
  • 1 poignée de noix
  • Quelques brins de ciboulette
  • Sel et poivre


Après l’avoir épluchée, coupez grossièrement la betterave. Rincez les pois chiches et retirez minutieusement leur petite peau, peu digeste.

À l'aide d'un blender, mixez pois chiches et betterave puis ajoutez le reste des ingrédients. Finissez par l'huile d'olive et mixez jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse et homogène. Si la pâte semble trop épaisse, vous pouvez ajouter un peu d'eau.
Assaisonnez de sel et de poivre selon votre goût.

Dans une poêle bien chaude, faites revenir les noix. Une fois torréfiées, concassez-les et ciselez quelques brins de ciboulette pour parfaire le dressage.

Dernière étape ? Conviez votre entourage !
LE MOIS PROCHAIN ...

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