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Fondre de plaisir en s’occupant de soi, tel est l'objectif de ce numéro spécial minceur.

Traquer les capitons disgracieux, gommer la peau d’orange, embellir sa peau, en somme, façonner notre corps pour afficher une silhouette décomplexée en maillot.

Plus que jamais les produits minceurs
Institut Arnaud ont un rôle à jouer.

Mais après les promesses, place aux prouesses avec nos formules hypertechniques. Des alliées anticellulite qui ne demandent qu’une chose pour que la magie opère...
Une application quotidienne ! Pas si compliquée ?!

Alors, tournez les pages et découvrez le parcours amincissant idéal, semé de
conseils, d'application vidéo et de recette light pour garder la
(bonne) forme !


L'équipe Institut Arnaud

Voir sa peau se raffermir, ses cuisses s'affiner, la peau
d'orange s'estomper, c’est notre promesse !
Choisissez les crèmes adaptées et retrouvez le sourire.

Cellulicible

Expert corps

La formule : Un complexe exclusif de Matéine
( Maté + Caféine). La Caféine agit sur le déstockage
des graisses quand le Maté améliore la texture de
la peau et prévient le vieillissement cutané.
Les effets : Remodèle et raffermit la silhouette
tout en lissant la peau d'orange tant redoutée.
Pour qui ? Celles qui veulent en finir avec les
capitons et perdre des centimètres. Oui, oui !

Baume relipidant

Expert corps

La formule : Beurre de Karité, vitamine F
et extrait de Maté présents au cœur de la
composition pour une hydratation extrême.
Les effets : Il apaise les irritations et tirail-
lements, nourrit intensément la peau et
répare en profondeur. Son parfum frais,
discret et délicat fait définitivement
succomber !
Pour qui ? Celles en quête d'une peau
de velours.

Jambe galbée

Expert corps

La formule : Un cocktail efficace, mix de Matéine ,
Caféine, Aloé Véra, Escine et autres actifs pour galber
la jambe.
Les effets : Un soin désinfiltrant qui stimule la micro-
circulation et décongestionne les tissus engorgés. Ses plus ?
Le sentiment de fraîcheur immédiat et longue durée à
l'application, son séchage rapide sans effet collant.
Pour qui ? Celles qui cherchent un allié anti-jambes
lourdes pour les beaux jours.

Gommant absolu

Expert corps

La formule : Du Maté, formulé sans eau et riche
en caféine, actif de référence dans la destruction
des cellules graisseuses.
Les effets : Il diminue le capitonnage améliorant
ainsi l'aspect de la peau. Grâce à l'action exfoliante
du sucre, ce gommant prépare la peau à recevoir un
soin spécifique.
Pour qui ? Celles qui veulent des résultats rapides
et efficaces car le gommage va booster l’action
des actifs !
CÉLINE UCAR
Infographiste chez
Institut Arnaud

La cellulite concerne toutes les femmes ou presque !
Pour vous aider à la traiter, nous avons interrogé Céline Ucar,
infographiste chez Institut Arnaud. Elle répond à nos questions
pour façonner notre silhouette.

Pour lutter contre la cellulite, quels actifs privilégier dans les crèmes minceur ?

La cellulite est due à la multiplication et à l’augmentation du volume des adipocytes, les cellules qui stockent les graisses. Pour la combattre, il faut donc miser sur des actifs qui déstockent ces graisses. L’actif infaillible : la caféine. Présente dans de nombreux végétaux (thé, maté, guarana, cacao…), elle est souvent associée à des actifs drainants qui améliorent la circulation sanguine tout en luttant contre la rétention d’eau et à des actifs qui intensifient les échanges, favorisant ainsi l’élimination des toxines...

Gel, crème, huile... comment choisir ?

La texture d’un soin est très importante car elle doit être agréable à utiliser ! Le choix est très personnel, à chacune sa préférence. Mon conseil néanmoins : privilégier des textures légères, gélifiées, qui se massent facilement sans être grasses, pour pouvoir s’habiller aussitôt après.

La gestuelle d'application est-elle importante ?

Oui, bien sûr, elle est même primordiale ! Le fameux palper rouler est idéal. Il améliore la circulation sanguine et accélère le déstockage des graisses. En pétrissant votre peau, vous favorisez la pénétration des actifs du soin, tout en raffermissant et tonifiant la peau ainsi que les tissus sous-cutanés. Pour se masser comme une pro, on débute par des petites pressions du bas vers le haut, puis on travaille les zones concernées avec les poings fermés en effectuant des demi-cercles très doucement, de préférence dans le sens des aiguilles d’une montre.

Quelle est la bonne fréquence d'application ?

Il est généralement conseillé d’appliquer son soin 2 fois par jour (matin et soir) pendant 2 mois pour une cure d’attaque. Si vous manquez de temps, préférez une application le matin, afin que la caféine absorbée puisse agir au moment où les adipocytes libèrent leurs réserves de graisse, c’est à dire en début de journée.

Au bout de combien de temps peut-on espérer de vrais résultats ?

Il n’y a pas de traitement miracle pour combattre la cellulite. Volonté et persévérance sont les maîtres mots. En général, les résultats sur l’aspect de la peau sont visibles assez rapidement, à partir de 3 semaines. Bien entendu, il est indispensable d’accompagner l’application des soins anticellulite d’une bonne hygiène de vie pour ne pas favoriser le stockage des graisses.

Justement, quelle hygiène de vie adopter en parallèle pour booster les effets des crèmes ?

Pratiquer une activité physique régulière et porter une attention particulière à son alimentation en évitant qu’elle soit trop riche, trop salée ou trop sucrée. Vous pouvez aussi effectuer un gommage de la zone à traiter régulièrement (2 à 3 fois par semaine) afin de préparer la peau à recevoir le soin.

Faut-il appliquer ces crèmes tout au long de l'année ?

L’application doit être très régulière. La peau des femmes est différente de celle des hommes et malheureusement plus encline à l’installation de la cellulite. De plus, les hormones féminines ont tendance à stimuler le stockage des graisses en prévision de grossesse et d’allaitement. Après la cure d’attaque, en guise d’entretien, il est conseillé d’appliquer son soin anticellulite durant 2 semaines consécutives chaque mois.

Franges de cocotiers, sable blanc, mer turquoise et vahinés lascives évoquent, forcément, La Polynésie. Ce mois-ci on s'envole pour Tahiti à la découverte de la Fleur de Tiaré.

Symbole séculaire de l'île, la fleur de bienvenue possède bien d'autres qualités que son accueillante couronne confectionnée pour les voyageurs. Celle-ci pousse sur un arbuste appelé « Tiare tahiti » dont la floraison annuelle assure une disponibilité permanente. Reconnaissable entre mille avec ses corolles blanches en forme d'étoiles et son parfum envoûtant, la belle est utilisée tant pour ses propriétés médicinales que cosmétiques.

La fleur de Tiaré entre dans la composition du fameux Monoï, par macération des fleurs fraîches dans l'huile de coco. Huile de beauté du quotidien , le monoï est particulièrement apprécié des Tahitiennes qui s'en servent comme remède miracle pour elles et toute la famille : massages des nouveau-nés, soin après solaire, masque capillaire, protection anti-moustiques et massages lombaires.

L'arôme délicat de cette huile parfumée, garante de la culture polynésienne, enchante tant le corps que l'esprit de
celui qui s'en enveloppe.

Les produits minceurs ne sont pas des remèdes miracles,
il faut savoir les appliquer pour en apprécier les résultats. Voyez plutôt !

Numéro 06

Mon programme minceur

Pour une silhouette galbée à l’approche
de l’été,chacune son petit programme.

Initiez-vous aux plans anticellulite
de nos clientes et optez
pour la carte slim !

ALICE - 53 ANS
> Directrice de magasin
« Pour me débarrasser efficacement de la cellulite, mon truc à moi c’est l’huile. Je la choisis bien sûr enrichie en actifs minceur comme la caféine et je l’applique 2 fois par jour, en effectuant un massage profond des zones à traiter. Je trouve que l’huile est idéale car elle facilite le massage et glisse sur la peau. Avec un peu de rigueur et un palper rouler quotidien, les capitons ne tardent pas à capituler. Et pour longtemps ! »
NOÉMIE - 22 ANS
> Hôtesse d'accueil
“ Une crème minceur ne suffit pas toujours pour éliminer la cellulite... Il est aussi important de booster la microcirculation cutanée et de favoriser la pénétration des actifs de soin. Pour cela, j’exfolie ma peau 2 à 3 fois par semaine à l’aide d’un gommage amincissant. Je passe ensuite un jet d’eau froide sur mon corps et pour finir un gel anti-cellulite, qui pénètre rapidement dans la peau et la laisse toute douce, sans coller. ”
FLORENCE - 44 ANS
> Informaticienne
“ Mon astuce pour me débarrasser des capitons ? Les sports aquatiques. Je varie les plaisirs pour éviter la monotonie et je m’y astreins 2 à 3 fois par semaine : aquabiking, aquagym, natation ou encore monopalme, rien de tel pour dégommer la cellulite et me sentir bien, légère. Après chaque séance de sport j’applique aussi une crème minceur et en quelques semaines, ma silhouette est parfaite. Ou presque ! ”
CHARLOTTE - 37 ANS
> Graphiste
“ Pour combattre la cellulite, je choisis un produit multi-action capable de traiter toutes les zones qui me posent souci : culotte de cheval, jambes et ventre. Deux applications par jour, matin et soir. Ma peau est plus tonique, comme liftée ! Un peu de sport pour compléter cette cure d’attaque, une alimentation équilibrée et le tour est joué. Quand je me regarde dans le miroir au bout de quelques semaines, la différence est là. Quelle satisfaction ! ”

Une recette ultra réjouissante et facile à réaliser, faible en calories et riche en goût. Prenez note ! à reproduire chez soi ou en vacances. Dé-LI-CIeux !

LINGUINE DE COURGETTES AUX CREVETTES
ET CITRON JAUNE.

Pour 4 personnes

  • 16 grosses crevettes cuites
  • 4 courgettes moyennes
  • 1 citron jaune
  • 1 C à S de moutarde
  • 1 C à S de crème liquide
  • 4 C à S d'huile d'olive
  • sel et poivre


Décortiquez les crevettes.

Lavez les courgettes sans les éplucher et coupez les extrémités. Les tailler en linguine.

Lavez le citron, prélevez quelques zestes.

Dans un saladier, mélangez la moutarde, la crème, le jus de citron, le sel et le poivre puis incorporez l'huile d'olive peu à peu. Y ajouter les linguine de courgettes et les crevettes puis réserver au frais environ 2 heures.

Optez pour un service à l’assiette, ajoutez-y les zestes de citron et un tour de moulin à poivre.
LE MOIS PROCHAIN ...

UN NUMÉRO SPÉCIAL
MY BEAUTY CASE DE L'ÉTÉ 1/2

TOUS LES PRODUITS FÉTICHES QUE JE
GLISSE DANS MA VALISE.


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ET PROFITER DES BONS PLANS.
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