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ON ATTEND TOUJOURS BEAUCOUP
D'UNE NOUVELLE ANNÉE.
DÉSORMAIS ON S'EST PROMIS DE DEVENIR
ÉCO-RESPONSABLE, D'ÉVITER LA JUNK FOOD,
DE FAIRE DU SPORT, D'ARRÊTER
LE SHOPPING COMPULSIF ET
DE S'OCCUPER DE SOI, POUR DE VRAI.
DE BEAUX DISCOURS QUI RAPPELLENT
CEUX DE L'AN PASSÉ...

ALORS, VŒUX PIEUX ?

PAS TANT QUE CELA, PUISQUE
INSTITUT ARNAUD DÉCLINE DORÉNAVANT
CHAQUE MOIS, DES CONSEILS,
DES ASTUCES ET DES RECETTES
POUR VOUS ACCOMPAGNER DANS
VOTRE QUÊTE BEAUTÉ.
AUTRE SIGNE QUE L'ANNÉE COMMENCE BIEN :
NOTRE RUBRIQUE INSPIRATION,
QUI VOUS PROPOSE UNE COLLECTION VIDÉO
À RETROUVER MENSUELLEMENT
POUR SUIVRE LA VIE D'UNE FEMME
INSTITUT ARNAUD.

BONNE ANNÉE 2015 !

L'équipe Institut Arnaud

TEINT EN BERNE, PORES VISIBLES, BRILLANCES DISGRACIEUSES...
ADOPTEZ L'INCONTOURNABLE DUO GOMMAGE MASQUE
POUR AIMANTER LES IMPURETÉS ET FAIRE PEAU NEUVE.

CRÈME DE GOMMAGE

RITUEL VISAGE

La formule : Une crème fouettée délicatement
rosée composée de microparticules de silice
parfaitement sphériques et très fines pour une
action mécanique la plus douce possible.
Les effets : Ce soin peeling gomme impuretés
et peaux mortes pour sublimer immédiatement le visage.
Il améliore l'homogénéité et l'éclat du teint pour une
peau plus lisse, plus douce et plus lumineuse.
Pour qui ? Toutes celles qui rêvent d'un grain
affiné et d'une peau de velours. Sa formule
particulièrement douce convient à tous les types
de peaux y compris les plus fragiles.

MASQUE PURIFIANT

BEAUTÉ PURE

La formule : Mix d'argile blanche
qui apaise les irritations et assainit la peau
et d'argile verte qui absorbe l'excès de sébum
et resserre les pores. Ce masque purifiant
rééquilibre les peaux grasses.
Les effets : Une sensation de fraicheur
immédiate. Ce produit de la gamme Beauté
Pure, purifie, affine le grain de peau et lui
redonne matité et douceur.
Pour qui ? Celles qui en ont marre des
brillances ! Les peaux mixtes à grasses
retrouvent ainsi un teint mat et confortable.

MASQUE GOMMANT

PERLE & CAMÉLIA

La formule : Magique ! Le cocktail huile de fleur de
camélia, extrait de perle de culture et glycérine végétale
cumule les actions pour restaurer la pureté et l'éclat.
Les effets : Véritable 3 en 1. Il est un gel fondant à
l'application, une huile nourrissante et parfumée lors
du massage exfoliant puis il dépose un voile de lait
frais et léger lors du rinçage. On a dit MA-GI-QUE!
Pour qui ? Les peaux ternes qui ont besoin d'un
coup d'éclat ! Les pressées exigeantes.

MASQUE PEEL-OFF

ÉCLAT JEUNESSE

La formule : Sa texture onctueuse aux propriétés visco-élastiques
se transforme en film en séchant. Grâce à son action mécanique
Peel-off ce masque développe un effet lift qui retend les traits du
visage et efface les signes de fatigue.
Les effets : Les traits sont lissés, le grain de peau
unifié et affiné, l'ovale du visage redessiné. Ce masque triple
action offre un coup d'éclat immédiat, un effet lift instantané
et une action raffermissante à long terme.
Pour qui ? Les femmes entre 25 et 40 ans qui souhaitent
lutter contre les premiers signes de l'âge.
LAURE BASSEREAU
Responsable
Recherche
& Développement

NOTRE EXPERTE INSTITUT ARNAUD, RÉPOND À TOUTES LES
QUESTIONS QUE VOUS VOUS POSEZ EN MATIÈRE DE DÉTOX. PARCE
QU'AVOIR UNE BELLE PEAU SE CULTIVE ON RETIENT LES CONSEILS
AVISÉS DE CETTE PROFESSIONNELLE DE LA BEAUTÉ.

QUELS SONT LES SIGNES D'UNE PEAU
ENCRASSÉE ?

Lorsque la peau est encrassée, le teint est terne et
le grain de peau n’est pas uniforme. En cause :
certaines irrégularités au niveau du réseau micro-
scopique cutané. La peau renvoie alors mal la
lumière, ce qui lui donne cette impression de teint
terne. Sur une peau encrassée, on peut également
trouver des imperfections, notamment sur le nez,
le front et le menton, ainsi que des peaux mortes sur
certaines zones.

QUELS PRODUITS FAUT-IL UTILISER
POUR DÉTOXIFIER SA PEAU ?

Tout d’abord, il est important de bien se démaqui-
ller au quotidien, surtout si l’on utilise des soins
couvrants ou des fonds de teint. Avec douceur mais
régulièrement, chaque soir. Le matin, un tonique
appliqué au coton est suffisant. Un gommage, qui
va permettre d’éliminer les cellules mortes, est
également nécessaire pour redonner de l’éclat et
de la douceur à la peau.

QUELS ACTIFS CONTENUS DANS LES SOINS
PERMETTENT DE DÉTOXIFIER LA PEAU ?

On retrouve souvent des agents antioxydants
comme les polyphénols, les carotènes, la vitamine E
ou encore la vitamine C, qui aident à dépolluer
la peau encrassée par la pollution, le tabac ou
l’alcool. L’argile peut également permettre de
nettoyer la peau en profondeur. Dans ce cas, il
s’applique en masque sur le visage et remplace
l’exfoliant. À éviter néanmoins sur les peaux
sensibles : les masques à l’argile sont plus adaptés
aux peaux mixtes et grasses.

UN SAUNA OU UN HAMMAM, RÉALISÉ
RÉGULIÈREMENT, EST-IL EFFICACE POUR
DÉTOXIFIER SA PEAU ?

S’offrir un sauna ou un hammam est idéal pour
enlever les peaux mortes, ouvrir les pores de la
peau et éliminer tous les résidus polluants accro-
chés à la peau. L’idéal est alors d’exfolier son corps
avant. Pour le visage en revanche, pas d’exfoliant
dans ce cas. Une bonne idée pour ceux qui n’ont
pas de sauna ou de hammam à disposition : réal-
iser soi-même un hammam facial. Il suffit
de verser de l’eau bouillante dans un bol avec un peu
d’hydrolat de plantes comme de la camomille
apaisante et d’exposer son visage à cette vapeur
durant 5 à 6 minutes, avec une serviette sur la tête.

À QUELLE FRÉQUENCE DOIT-ON DÉTOXIFIER
SA PEAU ?

Régulièrement ! Idéalement, le gommage doit être
renouvelé chaque semaine. Pour les peaux les plus
épaisses, 2 fois par semaine. En ce qui concerne le
sauna ou le hammam : tout dépend des possibilité
de chacun, on n’a pas toujours ce type
d’équipement à disposition : d’une fois par semaine
à une fois par mois, c’est très bien.

UNE FOIS LA PEAU NETTOYÉE, QUELS SONT
LES SOINS À UTILISER POUR QU'ELLE NE SOIT
PAS DÉSHYDRATÉE ?

Lorsque la peau est bien propre, il est important
de l’hydrater et l’apaiser pour restaurer la bar-
rière cutanée mise à mal par ces soins détoxifiants.
Le bon geste : un masque hydratant et apaisant, à
la camomille ou l’aloé vera par exemple, à faire
suivre d’une crème de nuit s’il est à rincer.

PEAU ET ALIMENTATION SONT INDISSOCIA-
BLES, QUELLES SONT VOS RECOMMANDATIONS
POUR GARDER UNE BELLE MINE ?

Tout ce qui est bon pour la santé est bon pour la
peau ! Rien de tel par exemple que les aliments
riches en caroténoïdes, en vitamines et en acides
gras essentiels. Parmi eux, on trouve les thés, verts
ou noirs, les fruits et légumes frais, à consommer à
tous les repas, les bonnes huiles comme l’huile de
noix, de colza ou d’olive, les poissons gras, comme
la sardine ou le saumon et les fruits oléagineux
(noix, noisettes, amandes...).

CHAQUE MOIS, RETROUVEZ DANS NOTRE RUBRIQUE ÉVASION,
UN RITUEL BEAUTÉ INTERNATIONNAL. CAP SUR LE JAPON
ET SON BAIN TRADITIONNEL POUR CE DÉBUT D'ANNÉE.

L'un des principaux enseignements du shintoïsme,
dit que l'homme doit prendre le plus grand soin
de son corps et de son apparence pour parvenir
à un idéal de communion avec la nature. Parmi
les différents rituels japonais permettant l'accom-
plissement de ce précepte, on trouve les onsens.
Des bains chauds issus de sources volcaniques.
Les Japonais ont pour coutume de se plonger
dans ces eaux mystérieuses pour leurs vertus
thérapeutiques mais aussi pour purifier
leur âme. Ces bains publics, très fréquents au
pays du Soleil-Levant, s'appellent les Sento.

Cette pratique de l'immersion se réalise aussi
à la maison, c'est ce qu'on appelle le furo.
Plus qu'un simple bain c est un véritablement
cérémonial. Pour vous initier à l'art du furo,
commencez par prendre une douche puis faites
couler un bain à 38°c. Cela permettra aux pores
de se dilater et d'exsuder les toxines de la peau.
Ajoutez-y 2 citrons yuzu et 1 pamplemousse
coupés en deux et laissez-les macérer dans le
bain. Ces agrumes réchaufferont votre corps
et le rendront plus résistant aux assauts du froid.

Moment de détente garanti !
AU TRAVERS DE LA VIE D'UNE FEMME INSTITUT ARNAUD, RETROUVEZ EN VIDÉO
LES BONS GESTES POUR UNE PEAU NETTE, DÉTOXIFIÉE ET ÉCLATANTE.
Numéro 01

Mes réflexes Détox

POUR CHASSER LA GRISAILLE DE
VOTER TEINT, POURQUOI NE PAS PRENDRE
EXEMPLE SUR LES ASTUCES INSPIRÉES
DE NOS CLIENTES ?
À LA CLEF : UNE MINE SUPERBE
ET DES TRAITS MOINS FATIGUÉS.

ZOOM SUR LEURS PETITS
SECRETS DE BEAUTÉ !

MARIE-FRANCE, 54 ANS
> Business woman pressée
« Chaque mois, je prends rendez-vous avec
moi-même au hammam ! Comme je cours
tout le temps, c’est une vraie bulle de
détente et cela me permet de purifier ma
peau. En transpirant, j’élimine les toxines
et je me relaxe. Pour une action détoxifi-
ante complète, je gomme ma peau avec un
gant de crin bien humide et je termine par
une pose de rassoul sur le corps et les
cheveux. Bilan : ma peau est saine et je
repars pleine d’énergie. C’est un rituel dont
je ne me lasse pas ! »
MATHILDE, 23 ANS
> Étudiante rêveuse
« J’ai parfois quelques petits boutons le nez
sur le front ou sur le menton. Pour éliminer
l’excès de sébum, les impuretés et détoxifier
ma peau, je mise sur des soins à base
d’argile. J’opte donc pour un masque à
l’argile verte ou blanche, qui purifie la
peau sans l’agresser. Je le réalise chaque
semaine et je termine par une crème de jour
clarifiante pour réhydrater ma peau sans
la graisser. C’est mon petit rituel beauté
pour garder une jolie peau : avec elle, adieu
le teint brouillé ! »
LUCILE, 36 ANS
> Illustratrice de talent
« Mon astuce à moi pour garder un teint
lumineux et une peau détoxifiée : me
préparer un smoothie belle peau. Dans un
blender, je mixe des fruits rouges avec du
lait de soja à la vanille, un peu de flocons
d’avoine et du miel. Je sirote cette prépara-
tion chaque matin. Important aussi : réal-
iser 1 à 2 fois par semaine un gommage
doux du visage pour éliminer les peaux
mortes. Il n’y a rien de tel pour booster
l’éclat ! »
NATHALIE, 42 ANS
> Fan de cosmétiques
« Je vis à Paris, une ville pleine d’énergie
mais aussi... très polluée ! Pour débarrasser
ma peau des toxines accumulées et éviter le
teint asphyxié, je mise sur des soins dépollu-
ants, un sérum, une crème de jour et une
crème de nuit, que j’applique matin et soir
après avoir soigneusement démaquillé ma
peau. Pour cela, j’utilise une brosse nettoy-
ante électrique, qui permet un nettoyage en
profondeur. Résultat, mon teint est plus
frais ! »

UNE RECETTE 100% HEALTHY
CHAQUE MOIS, POUR VOUS ACCOMPAGNER
TOUT AU LONG DE LA JOURNÉE

GRANOLA MAISON

  • 300 g de flocons d’avoine
  • 170 g d’un mélange amande et noisettes
    grossièrement hachées
  • 2 CS d’huile de noisette
  • 4 CS de sirop d’agave
  • 1 CC d'épices moulues (par exemple de la cannelle,
    ou un mélange d’épices à pain d’épices)
  • 120 g de fruits secs à votre goût
  • Quelques noisettes et amandes entières


Préchauffez le four à 150°C

Dans un saladier, versez les flocons d'avoine,
l'huile de noisette et le sirop d'agave et mélangez.
Ajoutez les épices ainsi que les amandes et noisettes
hachées au reste de la préparation et mélangez de
nouveau.

Recouvrez votre plaque de cuisson de papier sulfurisé.
Etalez le mélange, enfournez et faites le dorer pendant
20 minutes en remuant toutes les 5 minutes. Sortez du
four, laissez refroidir puis ajoutez les fruits secs.

Afin de conserver votre granola maison croustillant,
pensez à le mettre dans un bocal parfaitement hermétique.

A déguster avec du lait froid ou un laitage. Miam !
Numéro 01
Mes réflexes Détox

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