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Peau dorée comme il faut, cheveux ensoleillés, silhouette affûtée par les cours de paddle et moral au beau fixe : l’été a le chic pour réconcilier le corps et l’esprit !

Pour faire durer cette ambiance « feel good », au moins jusqu’à la rentrée, Institut Arnaud Paris vous propose un numéro plein soleil.

Des pages qui regorgent de bonnes ondes pour un mix savoureux d’idées futées, d’indispensables à shopper, de tendances à copier et de rencontres beauté. Sans oublier notre recette gourmande et un focus sur l’actif qui nous accompagne cet été : tout, tout, tout, vous saurez tout sur le maté !

Profitez, c’est l’été !



L'équipe Institut Arnaud   

A glisser dans sa valise : ces indispensables vont
chouchouter votre peau comme vos cheveux.

LAIT APRÈS-SOLAIRE SOUS LA DOUCHE

COPABAÏA

La formule : Rusée, elle fait la part belle à l’extrait de buriti (une huile gorgée d'antioxydants), au beurre de karité nourrissant, à l’huile d’amande douce réparatrice, et à la glycérine hydratante pour assurer le serviceaprès-soleil. Les effets : Appliqué sous la douche, sur peau mouillée et nettoyée, ce lait ultra malin à application facile, se masse, se rince et laisse la peau hydratée et réparée. Pour qui ? Les plus pressées, qui recherchent LE joker post-plage parfait !

BRUME FRAÎCHE

HYDRA ABSOLU

La formule : Aussi fraîche, apaisante, réhydratante et tonifiante que son nom l’indique, elle intègre une eau de source marine riche en oligo-éléments et en minéraux. Les effets : En un coup de pschitt (matin et soir avant le soin ou toute la journée pour rafraîchir, réhydrater ou fixer le maquillage), la peau est apaisée, adoucie, et les sensations d'inconfort de l'épiderme soulagées. Pour qui ? Celles dont la peau sèche et déshydratée demande un geste rafraîchissant au quotidien. Et qui souhaitent lutter contre l’agression de l'eau du robinet, souvent calcaire.

TouteS lES TENDANCES beauté pour une saison stylée.

LA BO DE L’ÉTÉ

Attention, les bijoux de soirée font
leur révolution. Et désormais, c’est sur
la boucle d’oreille qu’il faut compter. 
Nouvelle zone à sublimer, le lobe
s’agrémente aujourd’hui de maxi BO que l’on choisit siglées et que l’on porte dépareillées. L’option sur laquelle miser cet été pour une allure sans faute : une petite créole (voire plusieurs) d’un côté et un modèle « ear cuff » (entendez, qui remonte tout le long de l’oreille) de l’autre.

L’EFFET RAYÉ


L’imprimé à adopter cet été ? La rayure !
Aussi joli sur une jupe midi, que sur
une chemise ample, une serviette de
plage, un bracelet de montre ou un
panier, ce motif essentiel se glisse
partout avec chic et élégance. Et même

là où l’on ne l’attend pas. Le geste tendance ? Crayonner de fines lignes autour du poignet avec l’aide de trois ou quatre eyeliners de couleurs différentes.

PASSION PASTÈQUE

Nouvelle star de l’été, la pastèque détrône la noix de coco. Il faut dire que cette cucurbitacée savoureuse et vitaminée a tout bon. Côté déco, elle s’invite sur des serviettes ou des coussins. Côté mode, on se laisse volontiers tenter par une paire de boucles d’oreilles à son effigie. Quant à l’assiette, ce fruit joliment régressif (composé à 90% d’eau) cache une bombe nutritionnelle : peu de calories, mais beaucoup de nutriments et d’antioxydants. De quoi nous donner illico envie de l’intégrer dans un cocktail ou un smoothie.

4/7/8

Non, ce ne sont pas les 3 premiers chiffres de l’Euro Millions, mais une autre combinaison gagnante : celle qui permet de mieux s’endormir ! Profitez des vacances pour vous initier à la relaxation. Le bon tempo ? Inspiration pendant 4 secondes, blocage les 7 secondes suivantes et expiration sur 8 secondes. Avec cette méthode de respiration simple et terriblement efficace, on se sent tout de suite beaucoup plus zen, calme, tranquille, durablement détendue.

CHAQUE MOIS, UNE PERSONNALITé inspirante partage ses confidences bien-être
et se confie sur sa routine beauté.

Gabrielle stérin


Journaliste depuis plus de 10 ans je vis mascara, pense lipstick et m’endors crème ! J’adore tout tester, tout sentir, tout analyser et ça tombe bien, la cosmétique et la beauté j’en ai fait mon métier...

Un objet qui ne quitte pas ta valise de l’été ?
Ce n’est pas un objet, mais un vêtement. Un vieux short en jean, troué de tous les côtés et complètement délavé. Il est loin de me faire une silhouette d’enfer, mais je l’adore, et l’enfiler, c’est me sentir tout de suite en vacances...

L’astuce que tu recommandes pour un bronzage parfait ?
Etre attentive aux deux périodes les plus critiques, celles où l’on a tendance à se sous-protéger : les premiers jours de plage, où l’on s’expose à bloc pour faire disparaitre son teint laiteux, et les derniers quand on essaie d’être la plus bronzée possible.

Team crème ou team huile pour t’hydrater ?
Huile... sèche ! Je n’aime pas trop le contact de la crème qui a souvent tendance à coller et ne pénètre qu’après quelques longues minutes de patience. L’huile sèche fait la peau satinée et permet de vite s’habiller.

Ton activité préférée sur ta serviette de plage ?
Elle est souvent installée face à la mer, dans la baie du Mont Saint Michel. J’y regarde les vagues monter et descendre avec les marées. Il n’y a rien de plus apaisant que le bruit et le mouvement de cet éternel va-et-vient.

Ton péché mignon de l’été ?
Les marchés ! Pour les fruits et les légumes, bien plus gourmands et tentants à cette période de l’année, pour les stands où l’on trouve de tout (et parfois n’importe quoi), pour l’ambiance, le bruit et les odeurs.

Regard défroissé


La journée, je la commence systématiquement en tête à tête avec un masque oculaire, conservé au freezer, et que je laisse poser 5 bonnes minutes. Et hop, j’ai tout de suite moins de poches !

Opération teint frais


Juste avant un rendez-vous ou une interview je rafraichis mon teint avec des papiers matifiants (j’en ai toujours dans mon sac) et un blush « bonne mine » rosé.

Touche finale


Tous les soirs, c’est démaquillage à l’huile, puis au gel moussant avec une brosse sonique. Et ensuite un indispensable soin hydratant, à la texture fraîche et légère.
anti-cellulite, anti-âge, activateur de la
microcirculation : LE MATÉ EST UN ALLIÉ BEAUTÉ À NE
PAS NÉGLIGER. FOCUS SUR SON ORIGINE, SES BIENFAITS
ET LA RECETTE À RÉALISER pour mieux l’adopter !

L’ORIGINE


Utilisé depuis toujours par les Indiens d’Amérique sous la forme d’une boisson surnommée « boisson des dieux », le Maté, qui se développe à l’état sauvage en Argentine, au Chili, au Pérou et au Brésil, contient entre autres de la caféine, de la théophylline et de la théobromine (à l’action lipolytique, et donc de déstockage de graisse) en concentrations élevées.

LES BIENFAITS


Riche en polyphénols, flavonoïdes, vitamines (B2, A, C), bêta-carotène et minéraux (potassium, sodium, calcium, fer, magnésium), le Maté dope la lipolyse, renforce les défenses naturelles de la peau contre les radicaux libres et favorise la microcirculation.

LA RECETTE


Pour une tasse de tisane de feuilles de Maté, faites chauffer 200 ml d’eau à 90° et versez le liquide sur 1 cuillère à café de feuilles de maté séchées, finement coupées. Mélangez, laissez infuser pendant 5 minutes, filtrez et buvez immédiatement.
EN AOÛT, FAITES VOYAGER VOS PAPILLES EN ITALIE
EN PLONGEANT VOtre CUILLÈRE DANS CES VERRINES
DE DESSERTS FRAIS ET CRÉMEUX !



PANNA COTTA À LA GRENADE

Pour 4 personnes

  • 40 cl de crème fleurette
  • 2 grenades
  • 6 cuillères à soupe de sirop de rose
  • 15 g de sucre
  • 1 g d’agar-agar (gélifiant végétal)



Dans une casserole, mélangez la crème fleurette, 6 cuillères à soupe de sirop de rose, le sucre et 1 g d’agar-agar. Portez à ébullition puis, diluez dans 50cl d’eau et laissez frémir 3 minutes.

Versez ensuite le mélange dans des verrines et laissez refroidir 2 heures au réfrigérateur.

Une fois les verrines refroidies, assurez-vous que la panna cotta ait bien pris. Si c’est le cas, ajoutez la grenade sur le dessus,
puis servez !

Un dessert frais et fruité, idéal pour les soirées d’été !

Spécial “À LA PLAGE”

TOUT CE QU’IL FAUT GLISSER DANS SA VALISE
POUR DES VACANCES ESTIVALES IDÉALES.

1 - COPABAÏA, Lait Corps Haute Protection, 29,90€. 2 - COPABAÏA, Crème Sorbet Après-Solaire, 21€. 3 - COPABAÏA, Eau d’été, 34,90€. 4 - COLLECTOR FRENCH RIVIERA, Elixir D’Huiles Sèches, 24,40€.
LE MOIS PROCHAIN :
spécial rentrée
Numéro 01
COCOONING

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